早上起来锻炼肚子饿没力气怎么办啊?我现在的身高是168,5cm苦恼:肥大的臀部和大象腿请问如何有什么办法减小腹的赘肉呢?我的精液是流出来的,还早泻,怎么办用尽方法都减不了肥(求帮助)我从网上看到的哑铃锻炼臂部,进行哑铃练习会不会越练胳膊越粗如何才能有效地去掉腋毛呀,有没有什么经济有效的办法做扩胸运动真的丰胸么?我是一个学生我想减肥但一直以来都没多大的成效我想吃